Caroline Rödén Markborn

Grundare av BlueCall – anonymt samtalsstöd

Caroline grundade BlueCall tillsammans med två andra kvinnor med visionen att förändra hur vi ser på mental hälsa. Istället för att bara agera när krisen redan är ett faktum ville de skapa ett stöd som är proaktivt, lättillgängligt och fritt från långa vårdköer.

BlueCall är ett anonymt samtalsstöd där du får hjälp av erfarna terapeuter och digitala verktyg – oavsett om du söker personlig utveckling, behöver hantera vardagsstress eller står inför större livsutmaningar.

Här kan du bland annat få stöd med att:

• Utveckla psykologisk motståndskraft – att stå stadigt när livet svajar och att resa sig starkare när livet fått en på fall
• Navigera genom svåra livssituationer som separation, sorg eller konflikter
• Bygga och stärka ditt självförtroende och din självkänsla
• Hantera livspusslet, stress och oro
• Skapa hållbara vanor och rutiner 
• Förbättra din kommunikation och utveckla dina relationer